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怒りはコントロールできる














★怒りはコントロールできる★

皆さんは怒って失敗したこと、ありますか?
私はあります。
一時期、「怒り」は抑えられないものだと
思っていました。


私は右手の頭脳線が第二火星宮(丘)に入っています。全体的に火星が優勢なのですが、マグマが一気に上がってすぐに爆発する! というタイプでした。

しかし、「怒り」というのは、コントロールが
できるものです。
それを知ってから、あんまり
激怒はなくなりました。

どうしても怒りたい時には、
怒る前に、「自分はなぜ怒っているのか?」と自分に問いかけてみてください。

「怒り」という感情は理由がないと怒れない
のです。そしてその理由が実は意外と曲者

だったりします。

たとえば、「相手のミスを指摘するために怒る」
とか、「こちらの言ったことと違うことをしたので
怒る」ということがあるとします。

でもこの場合、
相手のミスを指摘するということが
本当の理由なのでしょうか?

そうでは、ありませんね。

よく深いところまで調べてみると、
本当の理由は、

自分を尊重してくれなかったから、
自分を尊重してもらえるように「怒る」
ということです。

本当の理由がわかれば、
自分が意図的に怒っているなということが
わかるものです。

感情の裏にある、本当の理由が
知りたい場合は、
こちらまで!

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